Ợ chua là gì? Cách chữa chắc chắn khỏi
Ợ chua là một bệnh về dạ dày phổ biến hiện nay. Bài viết hôm nay, bác sĩ Hồng Yến chuyên gia của INDembassy sẽ giải đáp chi tiết về vấn đề này nhé.
Ợ chua là gì?
Ợ chua là hiện tượng dịch vị acid trong dạ dày trào ngược lên cuống họng làm người bị ợ có cảm giác nóng rát ở cổ họng, miệng nghe vị chua có lúc đắng, có lúc bị đau tức ngực.
Thông thường hiện tượng này sẽ gặp sau khi ăn, lúc này thức ăn chưa tiêu hóa hết đã lên men, nên lúc ợ sẽ có vị chua của acid. Hiện tượng này hay gặp nhất ở những người bị đau dạ dày, trào ngược.
Nguyên nhân gây ợ chua
- Nguyên nhân gây ợ chua là bởi bệnh trào ngược dạ dày. Việc axit trong đường ruột dư thừa, cộng với van đóng giữa thực quản và dạ dày bị suy giảm chức năng. Từ đó dẫn đến dịch vị này trào ngược lên trên khoang miệng.
- Do rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn, hiện tượng này xảy ra khi mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại trong đường ruột. Vi khuẩn có lợi suy yếu làm thức ăn được đưa vào không tiêu thụ hết nên bị lên men sinh axit gây chướng bụng đầy hơi và gây ra ợ chua.
- Do rối loạn nhu động ruột: thông thường nhu động đường ruột hoạt động theo cơ chế co bóp, đẩy thức ăn xuống dưới. Nhưng thức ăn do người bệnh đưa vào làm kích thích đường ruột dẫn đến làm rối loạn nhu động làm theo cơ chế ngược nên thức ăn lại trào lên.
- Do tâm lý căng thẳng: điều này được lý giải bởi thần kinh căng thẳng dẫn đến ảnh hưởng hệ thống thần kinh tiêu hóa, làm rối loạn nhu động ruột dẫn đến trào ngược.
- Do chế độ ăn uống: ăn quá nhiều dầu mỡ, ăn khuya, nhiều tinh bột hay nhai không kỹ…là những thức ăn khó tiêu hóa dẫn đến sinh khí và gây ợ chua.
Cách chữa ợ chua
Khi hiện tượng ợ chua xảy ra nhiều người bệnh nên gặp bác sĩ để được chẩn đoán nguyên nhân và tình trạng. Nếu là những nguyên nhân như do ăn uống, tâm lý thì người bệnh sẽ được khuyên thay đổi chế độ ăn như thế nào cho đúng, nghỉ ngơi hợp lý.
Nếu là nguyên nhân do trào trược dạ dày thì sẽ can thiệp bằng thuốc tây y. Trường hợp người bệnh không đi khám có thể tự mua những loại thuốc trị ợ hơi có bán ở tiệm thuốc tây. Một số loại thuốc dạng thuốc ức chế bơm proton, thuốc ngăn chặn H2, thuốc kháng acid và bạn nên có kiến thức về cách sử dụng chúng.
Khuyến cáo: nên thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn chuẩn xác và an toàn nhất.
Sử dụng thuốc nam: Đây là phương pháp thông thường được người dân sử dụng nhất vì chúng đơn giản, tiết kiệm và lại khá an toàn. Một số bài thuốc nam được sử dụng để điều trị triệu chứng ợ hơi có hiệu quả như:
- Gừng: một loại nguyên liệu rất dễ kiếm trong bếp nhà bạn có tác dụng chữa ợ chua rất hiệu quả, Gừng có tính ấm, và trung hòa dịch vị acid nên hỗ trợ đường tiêu hóa rất tốt. Chỉ đơn giản là bạn nên ăn một chút gừng tươi trước bữa ăn sẽ giúp ruột của bạn tiêu hóa thức ăn tốt hơn tránh bị chướng hơi gây ợ chua. Hoặc có thể pha trà gừng uống mỗi buổi sáng cũng rất có ích. Tuy nhiên đừng nên lạm dùng sẽ gây nóng không tốt.
- Sữa chua: trong sữa chua chứa vi khuẩn có lợi cho đường ruột giúp bạn tiêu hóa thức ăn được tốt hơn.
- Trà hoa cúc: trà hoa cúc có tác dụng làm dịu dạ dày, chống đầy hơi, tiêu khí rất tốt cho đường ruột. Ngoài ra với hương thơm dễ chịu giúp giải tỏa được tinh thần giúp thư giãn giảm stress hiệu quả từ đó giúp ổn định nhu động đường ruột.
- Lá bạc hà là một loại nguyên liệu dùng chữa bệnh quý bên đông y, bởi nó có chứa các hoạt chất và tinh dầu rất tốt cho sức khỏe. Chỉ cần hàng ngày bạn đun vài lá bạc hà uống sẽ giúp hệ tiêu hóa được khỏe mạnh. Vì những hoạt chất có trong bạc hà giúp thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn tránh chướng bụng sẽ không còn triệu chứng ợ chua.
- Lá đinh hương: trong lá đinh hương có chứa các hoạt chất giúp trung hòa acid và ổn định đường tiêu hóa. Cách dùng rất đơn giản là nhai vài lá đinh hương sau bữa ăn để giúp tiêu hóa thức ăn được tốt hơn tránh hiện tượng ợ chua.
Tham khảo thêm:
