Cách trị ho bằng gừng là một trong những mẹo chữa đang được rất nhiều người quan tâm. Bài viết hôm nay, bác sĩ Hồng Yến sẽ chia sẻ về những cách sử dụng gừng chữa ho vừa đơn giản vừa hiệu quả tốt.

Cách trị ho bằng gừng đơn giản và hiệu quả

Cách trị ho bằng gừng ngâm mật ong

Gừng có vị cay, tính ấm, giúp bổ phế, tăng cường tỳ vị. Trong khi đó, mật ong lại có vị thanh mát, ngọt ngào và có tính kháng khuẩn cao, giúp chống lại các triệu chứng nhiễm trùng hô hấp hiệu quả. Chính vì thế, sự kết hợp độc đáo giữa hai vị thuốc này có thể giúp chữa trị các cơn ho hiệu quả, đồng thời giúp cải thiện nhanh chóng các triệu chứng khó chịu khác của cơ thể như rát họng, ứ đờm và ớn lạnh.

Đặc biệt, các cách trị ho bằng gừng và mật ong cũng rất đa dạng, có thể thay đổi và biến tấu theo nhiều cách khác nhau sao cho phù hợp với khẩu vị và mục đích chữa bệnh. Trong đó, phổ biến nhất là cách dùng gừng tươi nguyên vỏ, thái lát để ngâm cùng mật ong. Đây là cách làm tương đối được ưa chuộng bởi thành phẩm có mùi thơm dễ chịu, dễ uống và chúng có thể được bảo quản để sử dụng lâu dài với các mục đích khác nhau như dùng trực tiếp, pha trà,…. Tuy nhiên, khi chọn gừng, hãy chú ý chọn những củ gừng già để đạt được hiệu quả chữa bệnh tốt nhất nhé.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp gừng ngâm mật ong cùng một số thảo dược khác như vỏ quýt, nghệ vàng, ô mai, đường phèn để tăng thêm hiệu quả chữa bệnh. Nếu chịu được vị cay nồng của gừng, hãy đem gừng đi nướng cho cháy vỏ trước khi đem giã nhỏ và ngâm cùng mật ong. Bài thuốc này tuy hơi khó uống, song hiệu quả chữa trị của nó lại gấp nhiều lần bởi tác dụng của gừng nướng thường cao hơn rất nhiều so với các loại gừng tươi thông thường.

Xem thêm: cách trị ho tại nhà

Trị ho bằng gừng và muối

Muối từ lâu đã được nhiều người biết đến và sử dụng để sát khuẩn các vết thương cũng như vệ sinh răng miệng và vòm họng. Kết hợp thảo dược này cùng với gừng, ta sẽ có một bộ đôi hoàn hảo giúp chữa trị các cơn ho và đau rát họng hiệu quả. Thêm vào đó, các cách trị ho bằng gừng và muối cũng rất đơn giản, có thể thực hiện tại nhà mà không tốn quá nhiều thời gian thực hiện.

Để thực hiện bài thuốc này, bạn đem gừng còn nguyên vỏ đi rửa sạch, giã nát và đun cùng một ít nước và muối cho đến khi cạn bớt một nửa nước ban đầu. Lọc lấy phần nước này và uống hằng ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Ngoài ra, để đơn giản hơn, bạn có thể thái gừng thành từng lát mỏng rồi đem trộn với muối hạt trong vòng 5-10 phút. Đem hỗn hợp này ngậm trong cổ họng, sau đó nhai kỹ, nuốt lấy nước và nhả bã gừng. Thực hiện bài thuốc hàng ngày, bạn có thể thấy tình trạng ho được cải thiện đáng kể.

Tuy nhiên, bạn không nên áp dụng các bài thuốc trị ho bằng gừng và muối cho trẻ nhỏ. Bởi, chúng có thể gây hại cho hệ tiêu hóa khi trẻ nuốt phải bã gừng. Thêm vào đó, mùi vị của bài thuốc nhìn chung tương đối khó chịu, hơi cay và hăng nồng nên không phải ai cũng có thể uống được. Vì thế, hãy cân nhắc kỹ trước khi thực hiện bài thuốc này nhé.

Tham khảo chi tiết: https://indembassy.com.vn/ho-co-nen-ngam-gung/